TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › salat-tsezar-s-kuritsey
Ensalada César con Pollo
Ensalada César con Pollo en Пират (RU) tiene 218 kcal por ración declarada, con 11.0 g de proteína y 17.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 218 kcal | 218 |
| Proteínas | 11.0 g | 11.0 |
| Hidratos de carbono | 3.3 g | 3.3 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 17.8 g | 17.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 39 minutos de marcha rápida o 20 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Пират (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Cheesecake de chocolate
224 kcal por ración
Пицца Милан
226 kcal por ración
Кесадилья Сиеста
230 kcal por ración
Ролл Чикен Чили Фреш
203 kcal por ración
Pizza Hawaiana
198 kcal por ración
Пицца Ленивый Бургер
238 kcal por ración
Todos los platos de Пират (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.