TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › frittata-s-ovoshchami
Фриттата с Овощами
Фриттата с Овощами (Пироговый дворик (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 178 kcal, 6.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 178 kcal | 178 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 6.0 g | 6.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пироговый дворик (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Суп сливочно-сырный
178 kcal portsjoni kohta
Суп-Пюре Сливочно-Сырный
178 kcal portsjoni kohta
Набор Эклеров Классических
175 kcal portsjoni kohta
Olivje salat
172 kcal portsjoni kohta
Праздничный Бокс (Цезарь с Лососем)
171 kcal portsjoni kohta
Салат (Крабовый)
170 kcal portsjoni kohta
Kõik Пироговый дворик (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.