TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nabor-rogalikov-s-makom
Набор Рогаликов с Маком
Набор Рогаликов с Маком (Пироговый дворик (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 502 kcal, 10.6 g proteiinia ja 20.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 502 kcal | 502 |
| Proteiini | 10.6 g | 10.6 |
| Hiilihydraatit | 69.3 g | 69.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.1 g | 20.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пироговый дворик (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Набор Печенья Лимонного
490 kcal annosta kohti
Набор Пирожных Морковных
520 kcal annosta kohti
Набор Слоек с Ветчиной и Сыром
482 kcal annosta kohti
Набор Пирожных Муравьиный Домик
482 kcal annosta kohti
Набор Рогаликов с Орехами
474 kcal annosta kohti
Галета с клубникой
460 kcal annosta kohti
Kaikki Пироговый дворик (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.