TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-chetyre-syra
Пирог Четыре Сыра
Пирог Четыре Сыра (Пироговый дворик (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 357 kcal, 13.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 357 kcal | 357 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 32.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пироговый дворик (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Набор Булочек с Изюмом и Заварным Кремом
357 kcal portsjoni kohta
Торт Зимняя Вишня (Новогодний)
354 kcal portsjoni kohta
Пирог с курой и грибами
360 kcal portsjoni kohta
Набор Пампушек Тыквенных с Чесноком и Зеленью
352 kcal portsjoni kohta
Набор Фисташковых Эклеров
352 kcal portsjoni kohta
Котлета по-Киевски с Картофелем по-Деревенски
363 kcal portsjoni kohta
Kõik Пироговый дворик (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.