TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-yablokom-i-brusnikoy
Пирог с Яблоком и Брусникой
Пирог с Яблоком и Брусникой (Пироговый дворик (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 222 kcal, 4.0 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 222 kcal | 222 |
| Valgud | 4.0 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 42.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пироговый дворик (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирог с Яблоком и Корицей
221 kcal portsjoni kohta
Пирог Рыбник
220 kcal portsjoni kohta
Пирог с Яблоком и Брусникой (Новогодний Шарик)
220 kcal portsjoni kohta
Омлет с цыпленком и цветной капустой
219 kcal portsjoni kohta
Пирог с Клубникой в Форме Сердца
227 kcal portsjoni kohta
Набор Лукошек с Индейкой
228 kcal portsjoni kohta
Kõik Пироговый дворик (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.