TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-grecheskiy
Салат Греческий
Салат Греческий в Пироговый дворик (RU) содержит 126 ккал на заявленную порцию, 2.2 г белка и 11.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 126 kcal | 126 |
| Белки | 2.2 g | 2.2 |
| Углеводы | 3.2 g | 3.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.6 g | 11.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пироговый дворик (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Суп-Пюре Грибной
126 ккал на порцию
Каша Овсяная с Персиком и Миндальной Крошкой
127 ккал на порцию
Салат Винегрет с Сельдью
124 ккал на порцию
Суп Солянка
119 ккал на порцию
Каша рисовая молочная
116 ккал на порцию
Уха по-фински
113 ккал на порцию
Все позиции Пироговый дворик (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.