TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tort-smetannik
Торт Сметанник
Торт Сметанник iš Пироговый дворик (RU) turi 293 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 293 kcal | 293 |
| Baltymas | 5.0 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 34.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пироговый дворик (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан (Цезарь)
294 kcal porcijoje
Набор Ватрушек с Черникой и Заварным Кремом
292 kcal porcijoje
Круассан с Красной Рыбой
295 kcal porcijoje
Круассан с Ветчиной и Сыром
297 kcal porcijoje
Набор Ватрушек с Облепихой и Заварным Кремом
298 kcal porcijoje
Набор штрудель с вишней
286 kcal porcijoje
Visi Пироговый дворик (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.