TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › treska-po-murmanski
Треска по-Мурмански
Треска по-Мурмански (Пироговый дворик (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 163 kcal, 11.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 163 kcal | 163 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 9.0 g | 9.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пироговый дворик (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Праздничный Бокс (Крабовый)
164 kcal portsjoni kohta
Праздничный Бокс (Цезарь Ассорти)
164 kcal portsjoni kohta
Mimosa salat
164 kcal portsjoni kohta
Соус Сметанный
160 kcal portsjoni kohta
Сельдь с Картофелем и Луком
157 kcal portsjoni kohta
Праздничный Бокс (Цезарь Классический)
157 kcal portsjoni kohta
Kõik Пироговый дворик (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.