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Crushed KitKat
Crushed KitKat no Pita Pit (Canada) tem 150 kcal por porção declarada, com 2.0 g de proteína e 7.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 530 |
| Proteínas | 2.0 g | 7.1 |
| Hidratos de carbono | 19.0 g | 67.1 |
| dos quais açúcares | 14.0 g | 49.5 |
| Gordura | 7.0 g | 24.7 |
| das quais saturados | 5.0 g | 17.7 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.05 g | 0.18 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 27 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 1% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Pita Pit (Canada) · checked 2026-10-18
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