TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-san-sebastyan
San Sebastiani juustukook
San Sebastiani juustukook (Пить кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 505 kcal, 11.0 g valku ja 39.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 505 kcal | 316 |
| Valgud | 11.0 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 27.4 g | 17.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 39.1 g | 24.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 89 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пить кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сэндвич С Курицей В Тортилье
505 kcal portsjoni kohta
Кабачковые Оладьи с Лососем
497 kcal portsjoni kohta
Ролл Калифорния с Лососем
521 kcal portsjoni kohta
Штрудель Вишня
481 kcal portsjoni kohta
#Кофекофе Большой
480 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga
479 kcal portsjoni kohta
Kõik Пить кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.