TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kabachkovye-oladi-so-smetanoy
Кабачковые Оладьи со Сметаной
Кабачковые Оладьи со Сметаной (Пить кофе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 449 kcal, 7.2 g proteiinia ja 37.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 449 kcal | 249 |
| Proteiini | 7.2 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 20.5 g | 11.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 37.6 g | 20.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пить кофе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чизкейк Солёная Карамель
448 kcal annosta kohti
Ролл Калифорния с Креветкой
453 kcal annosta kohti
Салат Цезарь с Лососем
445 kcal annosta kohti
Говяжьи Щёчки с Картофельным Пюре
442 kcal annosta kohti
Ролл Снежный
459 kcal annosta kohti
Katkarapu-Caesarsalaatti
425 kcal annosta kohti
Kaikki Пить кофе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.