TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yogurtovyy-chizkeyk-s-marakuyey
Йогуртовый Чизкейк с Маракуйей
Йогуртовый Чизкейк с Маракуйей (Пить кофе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 267 kcal, 4.3 g proteiinia ja 18.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | 223 |
| Proteiini | 4.3 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 21.6 g | 18.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.1 g | 15.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пить кофе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Кляфути с Вишней
268 kcal annosta kohti
Теплый Салат из Овощей с Грибами и Кедровыми Орешками
271 kcal annosta kohti
Жаркое со Свининой
271 kcal annosta kohti
Дабл Капучино на Миндальном Молоке
261 kcal annosta kohti
Капучино на Миндальном Молоке
261 kcal annosta kohti
Салат из Баклажанов с Моцареллой
259 kcal annosta kohti
Kaikki Пить кофе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.