TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-lososem
Блины с Лососем
Блины с Лососем в ПиццаФабрика (RU) содержит 166 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 7.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 166 kcal | 166 |
| Белки | 8.9 g | 8.9 |
| Углеводы | 15.2 g | 15.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.7 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ПиццаФабрика (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Стейк из Лосося с Овощами
166 ккал на порцию
Стейк из Сёмги с Овощами
166 ккал на порцию
Лапша с Курицей
166 ккал на порцию
Скоблянка с Говядиной и Свининой в Остром Соусе
167 ккал на порцию
Куринные Крылья в Остром Соусе Шрирача
164 ккал на порцию
Филе Тунца в Соусе Терияки
169 ккал на порцию
Все позиции ПиццаФабрика (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.