TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-tuna
Филадельфия Туна
Филадельфия Туна iš ПиццаФабрика (RU) turi 209 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 4.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 209 kcal | 209 |
| Baltymas | 10.2 g | 10.2 |
| Angliavandeniai | 31.9 g | 31.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.6 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ПиццаФабрика (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Закуска по-Русски с Селедкой и Картофелем
209 kcal porcijoje
Веселый Маус
210 kcal porcijoje
Лапша с Морепродуктами
211 kcal porcijoje
Рис по-Вьетнамски
211 kcal porcijoje
Свиные Рёбрышки в Остром Соусе Шрирача
211 kcal porcijoje
Тартар с Лососем
206 kcal porcijoje
Visi ПиццаФабрика (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.