TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › file-tuntsa-v-souse-teriyaki
Филе Тунца в Соусе Терияки
Филе Тунца в Соусе Терияки no ПиццаФабрика (RU) satur 169 kcal norādītajā porcijā, ar 14.1 g olbaltumvielu un 9.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 169 kcal | 169 |
| Olbaltumviela | 14.1 g | 14.1 |
| Ogļhidrāti | 6.8 g | 6.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.7 g | 9.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: ПиццаФабрика (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пока с Семгой
170 kcal uz porciju
Скоблянка с Говядиной и Свининой в Остром Соусе
167 kcal uz porciju
Блины с Лососем
166 kcal uz porciju
Лапша с Курицей
166 kcal uz porciju
Салат с Байтсами и Сеульским Соусом
172 kcal uz porciju
Стейк из Лосося с Овощами
166 kcal uz porciju
Visi ПиццаФабрика (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.