TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-lososem
Поке с Лососем
Поке с Лососем no ПиццаФабрика (RU) satur 193 kcal norādītajā porcijā, ar 6.6 g olbaltumvielu un 4.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 193 kcal | 193 |
| Olbaltumviela | 6.6 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 31.6 g | 31.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.9 g | 4.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: ПиццаФабрика (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бургер с Тофу
193 kcal uz porciju
Свиные Рёбрышки в Соусе Блэк Пеппер
193 kcal uz porciju
Пока с Креветкой
193 kcal uz porciju
Драники со Свежими Овощами и Сметаной
192 kcal uz porciju
Салат Цезарь с Креветками
194 kcal uz porciju
Цезарь с Креветками
194 kcal uz porciju
Visi ПиццаФабрика (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.