TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › syrniki
Syrniki
Syrniki no ПиццаФабрика (RU) tem 261 kcal por porção declarada, com 11.7 g de proteína e 13.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 261 kcal | 261 |
| Proteínas | 11.7 g | 11.7 |
| Hidratos de carbono | 21.1 g | 21.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 13.6 g | 13.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 46 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de ПиццаФабрика (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Жар-Птица (Пицца на Римском Тесте)
261 kcal por porção
Пицца Батя
261 kcal por porção
С Угрем
260 kcal por porção
Детская (Пицца на Классическом Тесте)
259 kcal por porção
Bonito
263 kcal por porção
Микс с Лососем
263 kcal por porção
Todos os itens de ПиццаФабрика (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.