TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yamato
Ямато
Ямато в ПиццаФабрика (RU) содержит 289 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 13.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 289 kcal | 289 |
| Белки | 8.5 g | 8.5 |
| Углеводы | 32.9 g | 32.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.7 g | 13.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ПиццаФабрика (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Паста с Курицей и Грибами
289 ккал на порцию
С Беконом и Вешенками (Пицца на Римском Тесте)
289 ккал на порцию
Пицца с Сёмгой и Брокколи
290 ккал на порцию
Дракон
290 ккал на порцию
Паста Ризо с Грибами
290 ккал на порцию
С Беконом и Вешенками (Пицца на Классическом Тесте)
290 ккал на порцию
Все позиции ПиццаФабрика (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.