TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes
Mashed Potatoes
Mashed Potatoes chez Pizza Delight (Canada) contient 130 kcal par portion déclarée, avec 3.0 g de protéines et 6.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 130 kcal | 77 |
| Protéines | 3.0 g | 1.8 |
| Glucides | 25.0 g | 14.9 |
| dont sucres | 0.0 g | 0.0 |
| Lipides | 6.0 g | 3.6 |
| dont saturés | 2.0 g | 1.2 |
| Fibres | 3.0 g | 1.8 |
| Sel | 1.50 g | 0.89 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 23 minutes de marche rapide ou 12 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 25% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Pizza Delight (Canada) · checked 2026-10-17
Plats similaires sur ce menu
Cream of Mushroom Soup
140 kcal par portion
Cream of Leek Soup
140 kcal par portion
Cream of Celery Soup
140 kcal par portion
Cream of Cauliflower Soup
140 kcal par portion
Cream of Broccoli Soup
140 kcal par portion
Cream of Spinach Soup
140 kcal par portion
Tous les plats Pizza Delight (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.