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Nutrição Pizza Express (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 26 itens da ementa Pizza Express (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Соус Кисло-Сладкий (Белый) | 100 g | 410 | 2.1 | 1.8 | 43.8 | — |
| Пицца Пепперони | 100 g | 338 | 9.0 | 23.0 | 24.0 | — |
| Пицца Тунец | 100 g | 282 | 12.0 | 30.0 | 12.0 | — |
| Пицца Салями | 100 g | 267 | 14.8 | 21.0 | 13.8 | — |
| Пицца Хот-Дог | 100 g | 260 | 25.0 | 12.0 | 12.0 | — |
| Пицца Деревенская | 100 g | 259 | 14.5 | 35.1 | 6.8 | — |
| Пицца Профессор | 100 g | 259 | 14.5 | 35.1 | 6.8 | — |
| Пицца 4 Сыра | 100 g | 255 | 14.0 | 24.0 | 12.0 | — |
| Пицца Фигаро | 100 g | 240 | 12.0 | 19.0 | 13.0 | — |
| Пицца Цезарь | 100 g | 240 | 10.0 | 23.0 | 12.0 | — |
| Пицца Beyond Pizza | 100 g | 239 | 9.0 | 27.0 | 13.0 | — |
| Пицца с Тунцом | 100 g | 239 | 9.0 | 27.0 | 13.0 | — |
| Пицца Бусола | 100 g | 229 | 13.5 | 18.7 | 11.1 | — |
| Пицца Школьник | 100 g | 229 | 13.4 | 30.7 | 5.9 | — |
| Пицца Цыплёнок Барбекю | 100 g | 228 | 25.0 | 10.0 | 10.0 | — |
| Пицца Охотничья | 100 g | 221 | 14.6 | 17.8 | 10.1 | — |
| Пицца Прошутто | 100 g | 221 | 12.2 | 19.0 | 10.7 | — |
| Пицца Гавайская | 100 g | 216 | 11.0 | 25.0 | 8.0 | — |
| Пицца Альфредо | 100 g | 209 | 10.0 | 21.0 | 10.0 | — |
| Пицца Трюфельная | 100 g | 208 | 23.0 | 9.0 | 9.0 | — |
| Пицца Сицилия | 100 g | 203 | 28.0 | 8.0 | 7.0 | — |
| Пицца Чикита | 100 g | 189 | 14.0 | 21.1 | 5.4 | — |
| Пицца Везувий | 100 g | 184 | 10.3 | 18.1 | 7.8 | — |
| Мясная Пицца | 100 g | 176 | 8.0 | 21.0 | 7.0 | — |
| Пицца Калифорния | 100 g | 174 | 6.0 | 26.0 | 6.0 | — |
| Пицца Жульен | 100 g | 117 | 10.0 | 7.0 | 8.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 293 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Pizza Express (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Pizza Express brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Pizza%20Express, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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