TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White no PizzaExpress (UK) satur 97 kcal norādītajā porcijā, ar 7.5 g olbaltumvielu un 3.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 97 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 9.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 17 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PizzaExpress (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Pancetta (3 Slices)
93 kcal uz porciju
Blue Cheese Dip
93 kcal uz porciju
Pepperoni
101 kcal uz porciju
Iced Latte - Oat Milk
92 kcal uz porciju
House Dressing
89 kcal uz porciju
Cappuccino - Oat Milk
105 kcal uz porciju
Visi PizzaExpress (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.