TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › ham
Ham
Ham bei PizzaExpress (UK) hat 29 kcal je angegebener Portion, mit 5.0 g Eiweiß und 0.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 29 kcal | — |
| Eiweiß | 5.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 1.1 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 0.6 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 5 Minuten zügigem Gehen oder 3 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 1% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von PizzaExpress (UK), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Baked Vine Tomato
32 kcal je Portion
Anchovies - Brown
34 kcal je Portion
Fever Tree Light Tonic Mediterranean
38 kcal je Portion
Fever Tree Light Tonic Rhubarb & Raspberry
38 kcal je Portion
Sweet Red Peppers
20 kcal je Portion
Slow Roasted Tomatoes
40 kcal je Portion
Alle PizzaExpress (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.