TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › spinach
Épinards
Épinards chez PizzaExpress (UK) contient 15 kcal par portion déclarée, avec 1.4 g de protéines et 0.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 15 kcal | — |
| Protéines | 1.4 g | — |
| Glucides | 1.2 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 0.2 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 3 minutes de marche rapide ou 1 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 1% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret UK, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de PizzaExpress (UK) selon FatSecret UK · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Macchiato
14 kcal par portion
Baby Plum Tomatoes
11 kcal par portion
Oignon rouge
10 kcal par portion
Sweet Red Peppers
20 kcal par portion
Green Peppers
5 kcal par portion
Red Chillies
5 kcal par portion
Tous les plats PizzaExpress (UK) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.