TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spongebob-pizza-medium
Spongebob Pizza - Medium
Spongebob Pizza - Medium (Pizza Hut (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 196 kcal, 7.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | — |
| Proteiini | 7.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Pizza Hut (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot & Spicy Veggie Pizza - Medium
196 kcal annosta kohti
BBQ Chicken Pizza - Medium
196 kcal annosta kohti
BBQ Beef Pizza - Medium
195 kcal annosta kohti
Super Supreme Pizza - Medium
195 kcal annosta kohti
Surf And Turf Pizza - Medium
192 kcal annosta kohti
Cheese Lovers Pizza - Medium
191 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Hut (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.