TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › italian-sourdough-11-margherita
Italian Sourdough 11'' Margherita
Italian Sourdough 11'' Margherita (Pizza Hut (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 745 kcal, 29.5 g proteiinia ja 4.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 745 kcal | 202 |
| Proteiini | 29.5 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 144.8 g | 39.3 |
| josta sokereita | 5.1 g | 1.4 |
| Rasva | 4.2 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | 0.6 g | 0.2 |
| Kuitu | 5.3 g | 1.4 |
| Suola | 3.40 g | 0.92 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 132 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Pizza Hut (FI) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy fries& dip (= garlic mayo)
734 kcal annosta kohti
Italian Sourdough 11'' Vegetarian
784 kcal annosta kohti
Italian Sourdough 11'' Spicy Vegetarian
789 kcal annosta kohti
Gluteeniton Vegetarian
799 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' Margherita
802 kcal annosta kohti
Gluteeniton Spicy Vegetarian
805 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Hut (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.