TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › italian-sourdough-11-spicy-hot-one
Italian Sourdough 11'' Spicy Hot One
Italian Sourdough 11'' Spicy Hot One (Pizza Hut (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 977 kcal, 44.7 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 977 kcal | 169 |
| Proteiini | 44.7 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 158.2 g | 27.3 |
| josta sokereita | 12.0 g | 2.1 |
| Rasva | 17.0 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | 6.3 g | 1.1 |
| Kuitu | 5.4 g | 0.9 |
| Suola | 4.40 g | 0.76 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 173 minuuttia reipasta kävelyä tai 90 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 49% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 73% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Pizza Hut (FI) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Italian Sourdough 11'' Spicy Vegeroni
972 kcal annosta kohti
Italian Sourdough 11'' Vegeroni
970 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' Rucola 2.0
969 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' Surf&Turf
990 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' Pepperoni
964 kcal annosta kohti
Italian Sourdough 11'' Seafood
960 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Hut (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.