TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › italian-sourdough-11-surf-turf
Italian Sourdough 11'' Surf&Turf
Italian Sourdough 11'' Surf&Turf (Pizza Hut (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 097 kcal, 66.9 g proteiinia ja 27.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 097 kcal | 193 |
| Proteiini | 66.9 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 146.2 g | 25.7 |
| josta sokereita | 5.9 g | 1.0 |
| Rasva | 27.3 g | 4.8 |
| josta tyydyttyneitä | 8.1 g | 1.4 |
| Kuitu | 5.6 g | 1.0 |
| Suola | 7.00 g | 1.23 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 194 minuuttia reipasta kävelyä tai 101 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 55% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 117% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Pizza Hut (FI) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Italian Sourdough 11'' C B C
1 099 kcal annosta kohti
Italian Sourdough 11'' Supreme
1 108 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' Meat Feast
1 110 kcal annosta kohti
Gluteeniton Barbeque
1 112 kcal annosta kohti
Gluteeniton Surf&Turf
1 112 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' Barbeque
1 079 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Hut (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.