TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pan-pizza-small-9-rucola-2-0
Pan Pizza Small 9'' Rucola 2.0
Pan Pizza Small 9'' Rucola 2.0 no Pizza Hut (FI) tem 969 kcal por porção declarada, com 30.0 g de proteína e 38.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 969 kcal | 231 |
| Proteínas | 30.0 g | 7.2 |
| Hidratos de carbono | 123.8 g | 29.5 |
| dos quais açúcares | 20.7 g | 4.9 |
| Gordura | 38.5 g | 9.2 |
| das quais saturados | 2.5 g | 0.6 |
| Fibra | 4.6 g | 1.1 |
| Sal | 3.70 g | 0.88 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 172 minutos de caminhada rápida ou 89 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 48% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 62% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Suomi; os números são os valores Suomi publicados.
Source: nutrição publicada por Pizza Hut (FI) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Italian Sourdough 11'' Vegeroni
970 kcal por porção
Italian Sourdough 11'' Spicy Vegeroni
972 kcal por porção
Pan Pizza Small 9'' Pepperoni
964 kcal por porção
Italian Sourdough 11'' Spicy Hot One
977 kcal por porção
Italian Sourdough 11'' Seafood
960 kcal por porção
Pan Pizza Small 9'' Spicy Vegeroni
959 kcal por porção
Todos os itens de Pizza Hut (FI) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.