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Lasagna

Lasagna no Pizza Nova (Canada) tem 580 kcal por porção declarada, com 38.0 g de proteína e 23.0 g de gordura.

580kcal
400 gporção
38.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia580 kcal145
Proteínas38.0 g9.5
Hidratos de carbono56.0 g14.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura23.0 g5.8
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 103 minutos de caminhada rápida ou 53 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret Canada, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Pizza Nova (Canada) conforme FatSecret Canada · checked 2026-10-12

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