TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › koltsa-kalmara-fudzi
Кольца Кальмара Фудзи
Кольца Кальмара Фудзи (Планета Суши (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 324 kcal, 13.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 324 kcal | 463 |
| Proteiini | 13.0 g | 18.6 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 58.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 17.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Планета Суши (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шоколадный Профитроль
325 kcal annosta kohti
Чакин Маки (6 шт.) Подарок
325 kcal annosta kohti
Калифорния Маки
314 kcal annosta kohti
Филе Белой Рыбы
337 kcal annosta kohti
Филадельфия Маки (6 шт.) Подарок
338 kcal annosta kohti
Морепродукты С Овощами
305 kcal annosta kohti
Kaikki Планета Суши (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.