TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › natto-maki-podarok
Натто Маки Подарок
Натто Маки Подарок en Планета Суши (RU) tiene 417 kcal por ración declarada, con 14.0 g de proteína y 14.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 417 kcal | 219 |
| Proteínas | 14.0 g | 7.4 |
| Hidratos de carbono | 64.0 g | 33.7 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 14.0 g | 7.4 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 74 minutos de marcha rápida o 38 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Планета Суши (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Натто Маки Янд.Еда
417 kcal por ración
Удон в Соусе Биск
418 kcal por ración
Манго Магуро Маки
419 kcal por ración
Tom Yum
428 kcal por ración
Хаманиши Маки
406 kcal por ración
Филадельфия С Огурцом
428 kcal por ración
Todos los platos de Планета Суши (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.