TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-chuka-podarok
Салат Чука Подарок
Салат Чука Подарок iš Планета Суши (RU) turi 155 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 155 kcal | 172 |
| Baltymas | 2.0 g | 2.2 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 16.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Планета Суши (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Авокадо Маки (6 шт.) Подарок
149 kcal porcijoje
Салат Чука
142 kcal porcijoje
Каппа (6 шт.) Подарок
131 kcal porcijoje
Авокадо Маки
181 kcal porcijoje
Лапша Рисовая (100 г)
187 kcal porcijoje
Берн Энергетический Напиток 0,33 [At]
188 kcal porcijoje
Visi Планета Суши (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.