TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shiracha-sous-15-g
Ширача Соус (15 г)
Ширача Соус (15 г) в Планета Суши (RU) содержит 24 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 24 kcal | 160 |
| Белки | 0.0 g | 0.0 |
| Углеводы | 6.0 g | 40.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 4 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Планета Суши (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Морс Ягодный Добрый 1 л
25 ккал на порцию
Стелла Артуа Безалкогольное 0.44 Л
26 ккал на порцию
Rich Чёрный Чай Лимон 0,5 л [At]
28 ккал на порцию
Rich Черный Чай Персик 0,5 л [At]
28 ккал на порцию
Rich Зелёный Чай 0,5 л [At]
28 ккал на порцию
Добрый Лимон-Лайм 0,25 [At]
29 ккал на порцию
Все позиции Планета Суши (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.