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Nutrição Plaza Azteca, Methuen (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 10 itens da ementa Plaza Azteca, Methuen (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Arroz Con Pollo | — | 1 160 | 54.0 | 90.0 | 54.0 | — |
| Taco Salad Shell | — | 210 | 3.0 | 22.0 | 12.0 | — |
| Soft & Tender Flour Tortillas | — | 170 | 4.0 | 31.0 | 3.5 | — |
| Flour Tortillas (Burrito Size) | — | 160 | 4.0 | 28.0 | 3.5 | — |
| Corn Tortillas | — | 150 | 3.0 | 31.0 | 1.5 | — |
| Flour Tortillas (Soft Taco Size) | — | 150 | 4.0 | 26.0 | 3.0 | — |
| Flour Tortillas (Super Size) | — | 140 | 3.0 | 25.0 | 3.0 | — |
| Cilantro Lime Chicken | — | 130 | 19.0 | 2.0 | 4.5 | — |
| Homestyle Flour Tortillas | — | 120 | 3.0 | 21.0 | 3.0 | — |
| Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas | — | 80 | 4.0 | 9.0 | 3.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 080 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Plaza Azteca, Methuen (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-12
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Plaza Azteca, Methuen brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Plaza%20Azteca%2C%20Methuen, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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