TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › buterbrod-prazdnichnyy
Бутерброд Праздничный
Бутерброд Праздничный iš Подорожник (RU) turi 284 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 13.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 284 kcal | 247 |
| Baltymas | 9.5 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 30.8 g | 26.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.6 g | 11.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Подорожник (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блин с Яблочной Начинкой
284 kcal porcijoje
Сэндвич с Тунцом
283 kcal porcijoje
Классика
282 kcal porcijoje
Крок Месье
282 kcal porcijoje
Бутерброд Классика
282 kcal porcijoje
Сырники «Секрет Клубничный»
279 kcal porcijoje
Visi Подорожник (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.