TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › medovik
Медовик
Медовик в Подорожник (RU) содержит 332 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 12.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 332 kcal | 332 |
| Белки | 4.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 50.8 g | 50.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.5 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Подорожник (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Блин с Ветчиной и Сыром
338 ккал на порцию
Бутерброд Сахалин
324 ккал на порцию
Тирамису
351 ккал на порцию
Бутерброд Снеговик
309 ккал на порцию
Кулебяка с Брусникой и Яблоком
356 ккал на порцию
Бутерброд Находка
356 ккал на порцию
Все позиции Подорожник (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.