TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › borshch
Борщ
Борщ iš Подворье (RU) turi 58 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 2.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 58 kcal | 58 |
| Baltymas | 3.8 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 4.3 g | 4.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.9 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Подворье (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Йогурт Обезжиренный Злаки
56 kcal porcijoje
Йогурт Обезжиренный Малина
56 kcal porcijoje
Йогурт Обезжиренный Абрикос
56 kcal porcijoje
Бифилайф
56 kcal porcijoje
Йогурт Обезжиренный Клубника
56 kcal porcijoje
Кефир 3,2%
56 kcal porcijoje
Visi Подворье (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.