TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-gigantskiy-lomtiki-goryachego-kopcheniya
Кальмар Гигантский Ломтики Горячего Копчения
Кальмар Гигантский Ломтики Горячего Копчения chez Подворье (RU) contient 100 kcal par portion déclarée, avec 18.0 g de protéines et 4.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 100 kcal | 100 |
| Protéines | 18.0 g | 18.0 |
| Glucides | 2.0 g | 2.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 4.2 g | 4.2 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 18 minutes de marche rapide ou 9 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 5% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Подворье (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Творог 2%
99 kcal par portion
Сорбет Манго-Груша
103 kcal par portion
Salade Vinaigrette
95 kcal par portion
Кальмар Горячего Копчения
110 kcal par portion
Банан Творожный
90 kcal par portion
Творог Кварк с Ягодной Добавкой
110 kcal par portion
Tous les plats Подворье (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.