TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-domashnie
Kodused pelmeenid
Kodused pelmeenid (Подворье (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 277 kcal, 13.4 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 277 kcal | 277 |
| Valgud | 13.4 g | 13.4 |
| Süsivesikud | 30.7 g | 30.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Подворье (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сардельки Телячьи
270 kcal portsjoni kohta
Паштет
285 kcal portsjoni kohta
Сырок Творожный Глазированный в Молочной Шоколадной Глазури с Ванилином
287 kcal portsjoni kohta
Сырок Творожный
295 kcal portsjoni kohta
Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком
257 kcal portsjoni kohta
Мюсли Ягодные без Сахара
254 kcal portsjoni kohta
Kõik Подворье (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.