TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shevr-syr-myagkiy-iz-kozego-moloka-s-chesnokom
Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком
Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком в Подворье (RU) содержит 257 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 257 kcal | 257 |
| Белки | 19.0 g | 19.0 |
| Углеводы | 0.5 g | 0.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Подворье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Мюсли Ягодные без Сахара
254 ккал на порцию
Моцарелла Мини
250 ккал на порцию
Мармелад Черника с Малиной
248 ккал на порцию
Сметана 25%
247 ккал на порцию
Сардельки Телячьи
270 ккал на порцию
Крем Творожный Плодово-Ягодный "Летний Сад"
242 ккал на порцию
Все позиции Подворье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.