TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shtrudel-tvorozhno-grushevyy
Штрудель Творожно-Грушевый
Штрудель Творожно-Грушевый (Подворье (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 334 kcal, 16.1 g proteiinia ja 22.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 334 kcal | 334 |
| Proteiini | 16.1 g | 16.1 |
| Hiilihydraatit | 14.7 g | 14.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.3 g | 22.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Подворье (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Греча Ядрица
335 kcal annosta kohti
Пирожное Сочинское Творожное
335 kcal annosta kohti
Чечевица
335 kcal annosta kohti
Мюсли Фруктовые без Сахара
336 kcal annosta kohti
Крупа Пшеничная
330 kcal annosta kohti
Суфле Йогуртовое с Малиной
330 kcal annosta kohti
Kaikki Подворье (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.