TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syr-gollandskiy
Сыр Голландский
Сыр Голландский no Подворье (RU) satur 377 kcal norādītajā porcijā, ar 23.7 g olbaltumvielu un 30.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 377 kcal | 377 |
| Olbaltumviela | 23.7 g | 23.7 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.5 g | 30.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Подворье (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Витаминная Паста
367 kcal uz porciju
Суфле Смородино-Йогуртовое
363 kcal uz porciju
Эклер
394 kcal uz porciju
Сыр Российский Император
359 kcal uz porciju
Гранола Фруктовая
358 kcal uz porciju
Сыр Марсенталь Фуэте
355 kcal uz porciju
Visi Подворье (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.