TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › syr-rossiyskiy
Сыр Российский
Сыр Российский no Подворье (RU) tem 353 kcal por porção declarada, com 23.0 g de proteína e 29.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 353 kcal | 353 |
| Proteínas | 23.0 g | 23.0 |
| Hidratos de carbono | 0.0 g | 0.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 29.0 g | 29.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 63 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Подворье (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Сыр Марсенталь Фуэте
355 kcal por porção
Суфле Йогуртовое с Вишней
355 kcal por porção
Queijo Kostromskoy
351 kcal por porção
Пряник Расписной
350 kcal por porção
Лапша Домашняя Яичная
350 kcal por porção
Гранола Фруктовая
358 kcal por porção
Todos os itens de Подворье (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.