TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syrok-tvorozhnyy-glazirovannyy-v-molochnoy-shokoladnoy-glazuri-s-vanilinom
Сырок Творожный Глазированный в Молочной Шоколадной Глазури с Ванилином
Сырок Творожный Глазированный в Молочной Шоколадной Глазури с Ванилином в Подворье (RU) содержит 287 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 287 kcal | 287 |
| Белки | 15.0 g | 15.0 |
| Углеводы | 32.0 g | 32.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Подворье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Паштет
285 ккал на порцию
Сырок Творожный
295 ккал на порцию
Пельмени Домашние
277 ккал на порцию
Риет из Скумбрии с Лучком
303 ккал на порцию
Печенье Бискотти
303 ккал на порцию
Сардельки Телячьи
270 ккал на порцию
Все позиции Подворье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.