TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › treska-file-malosolenoe-so-spetsiyami
Треска Филе Малосолёное со Специями
Треска Филе Малосолёное со Специями en Подворье (RU) tiene 73 kcal por ración declarada, con 16.0 g de proteína y 1.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 73 kcal | 73 |
| Proteínas | 16.0 g | 16.0 |
| Hidratos de carbono | 0.0 g | 0.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 1.0 g | 1.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 13 minutos de marcha rápida o 7 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 4% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Подворье (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Салат «Спаржа с Морковью»
75 kcal por ración
Творог Зерненый Обезжиренный 0%
78 kcal por ración
Йогурт Молочный Обезжиренный
65 kcal por ración
Простокваша Мечниковская
64 kcal por ración
Ryazhenka
63 kcal por ración
Requesón desnatado
85 kcal por ración
Todos los platos de Подворье (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.