TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-obezzhirennyy
Творог Обезжиренный
Творог Обезжиренный no Подворье (RU) satur 85 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 85 kcal | 85 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 18.0 |
| Ogļhidrāti | 3.3 g | 3.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 15 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Подворье (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Творог из Козьего Молока
85 kcal uz porciju
Банан Творожный
90 kcal uz porciju
Творог Зерненый Обезжиренный 0%
78 kcal uz porciju
Салат «Спаржа с Морковью»
75 kcal uz porciju
Салат Винегрет
95 kcal uz porciju
Треска Филе Малосолёное со Специями
73 kcal uz porciju
Visi Подворье (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.