TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnaya-massa-s-sakharom-i-izyumom
Творожная Масса с Сахаром и Изюмом
Творожная Масса с Сахаром и Изюмом в Подворье (RU) содержит 154 ккал на заявленную порцию, 13.8 г белка и 4.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 154 kcal | 154 |
| Белки | 13.8 g | 13.8 |
| Углеводы | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.3 g | 4.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Подворье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Суфле Творожное с Малиной
154 ккал на порцию
Творожная Масса с Сахаром и Изюмом 4,5%
154 ккал на порцию
Масса Творожная с Зеленью и Чесноком
155 ккал на порцию
Запеканка Творожная с Изюмом
152 ккал на порцию
Творог 9%
157 ккал на порцию
Крем Творожный Персик-Маракуйя
150 ккал на порцию
Все позиции Подворье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.