TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnaya-massa-s-sakharom-i-vanilinom
Творожная Масса с Сахаром и Ванилином
Творожная Масса с Сахаром и Ванилином no Подворье (RU) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 14.3 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 180 |
| Olbaltumviela | 14.3 g | 14.3 |
| Ogļhidrāti | 12.7 g | 12.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.0 g | 8.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Подворье (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сырники из Творога
184 kcal uz porciju
Мороженое Сливочное с Малиной
185 kcal uz porciju
Рулет из Лосося
174 kcal uz porciju
Сельдь
187 kcal uz porciju
СЫР Плавленный из Творога Зелень и Чеснок
173 kcal uz porciju
Сыр Плавленый из Творога
173 kcal uz porciju
Visi Подворье (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.