TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-grecheskiy-10
Йогурт Греческий 10%
Йогурт Греческий 10% (Подворье (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 129 kcal, 5.5 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 129 kcal | 129 |
| Valgud | 5.5 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 4.3 g | 4.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Подворье (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kohupiimamass
130 kcal portsjoni kohta
Мороженное Молочное с Творогом
133 kcal portsjoni kohta
Мороженое с Творогом
133 kcal portsjoni kohta
Малина Пюре Быстрозамороженное
124 kcal portsjoni kohta
Филе Куриной Грудки с Итальянскими Травами Сувид
123 kcal portsjoni kohta
Говядина с Кавказскими Травами
123 kcal portsjoni kohta
Kõik Подворье (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.