TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › keks-romovyy
Кекс Ромовый
Кекс Ромовый (Покровский хлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 288 kcal, 4.5 g proteiinia ja 6.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 288 kcal | 288 |
| Proteiini | 4.5 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 56.4 g | 56.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.6 g | 6.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Покровский хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Батон Винклер Новый
287 kcal annosta kohti
Хлеб для Сэндвичей и Тостов
287 kcal annosta kohti
Тостовый
285 kcal annosta kohti
Paahtoleipä
285 kcal annosta kohti
Булочка Ватрушка с Творожной Начинкой
292 kcal annosta kohti
Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном
284 kcal annosta kohti
Kaikki Покровский хлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.